Ho iniziato con lo Yoga, e con il tempo ho scelto di formarmi come insegnante, perché sentivo il desiderio di condividere con gli altri quello che questa disciplina mi aveva insegnato: la possibilità di stare, respirare, sciogliere, trasformare. Parallelamente ho approfondito lo Shiatsu, una pratica che mi ha insegnato il potere dell’ascolto silenzioso e della presenza attraverso il tocco. Con questa tecnica ho imparato a “leggere” il corpo senza parole, a sentire ciò che chiede senza forzarlo. L’incontro con il metodo Yamuna^® è stato per me una svolta. Ho riconosciuto in questo approccio la possibilità di offrire alle persone strumenti concreti e sicuri per prendersi cura del proprio corpo anche in autonomia. Oggi sono operatrice e formatrice Yamuna^® e propongo trattamenti individuali, lezioni di gruppo e percorsi di formazione specifici.